لاغری با سماق ! ( آیا واقعا مفید است؟ )
آیا سماق برای لاغری مفید است؟
خیلی از شما عزیزان در سوالات خود در رابطه با ارتباط استفاده از سماق و لاعری پرسیده بودید و دنبال این مطلب بودید که آیا واقعا برای لاغر شدن تاثیر دارد و بهتر در سبد غذایی و مصرف شما جهت لاغری قرار گیرد یا خیر ، در ادامه جواب این پرسش را خدمت شما عرض می نماییم :
بااستفاده از سماق می‌توان به لاغری مخصوصا شکم که یکی از دغدغه های مخصوصا بانوان هست دست یافت.البته درکنار سماق شخص باید رژیم غذایی و ورزش را هم درنظر داشته باشد
شخص می‌تواند درکنار غذاهایی که مصرف میکند مقداری از سماق را روی غذایش بریزد و یا بااستفاده از دمنوش سماق می‌تواند به لاغری دست یابد.طرز تهیه دمنوش لاغری به این صورت است که دوسه قاشق از پودر سماق رو داخل کتری بریزد واجازه دهد که بمدت ده دقیقه دم بکشد و سپس در طول روز بعد از هروعده...