کنجد چیست و خواص آن؟
طبیعت: گرم و تر
تقویت بینایی
ضد افسردگی
تقویت استخوان و دندان
پیشگیری از سرطان روده
تقویت پوست، مو و ناخن
سردسته تیره کنجد ها هست
این گیاه یک ساله هست و دارای ارتفاع یک متر می باشد .قسمت بالای ساقه هایش دارای کرک می باشند، ولی قسمت زیرین آن خالی از کرک است .
میوه این گیاه به صورت کپسولی شکل و دارای دانه های کوچک بیضی شکل میباشد.
خوراکی است که برای مناطق هند و آفریقا به حساب می آید.
بیش از ۳۵۰۰ سال است که دانه های کشت می شود و از آن ها در پختن نان، کیک و شیرینی استفاده میشود. تنها از خود کنجد استفاده نمی کنند
بلکه از روغنی که از دانه های کنجد استخراج می شود ، نیز استفاده می کنند.
دانه های کنجد با توجه به نوع آن به رنگ های سیاه ،قهوه ای و سفید پیدا میشود. دارای طبع گرم و تر میباشد و مخصوصا برای افرادی که دارای طبع سرد هستند، توصیه میشود.
برای تهیه کنجد میتوانید به فروشگاه اسرارالشفا به آدرس اینترنتی 340.ir مراجعه کنید.
کنجد چه خواصی دارد؟
۱. یکی از خواص برای درمان کم خونی می باشد . کسانی که کم خونی و ضعف دارند می توانند از کنجد استفاده کنند.
۲. برای کسانی که مبتلا به فشار خون هستند مفید می باشد. استفاده از روغن میتواند فشار خون بالا را کاهش دهد، چون دارای منیزیم می باشد.
۳. یکی دیگر از خواص برای درمان دیابت می باشد. چون دارای منیزیم می باشد که میتواند به درمان دیابت افراد کمک کند.
۴. کنجد برای سلامت مو مفید میباشد و به تقویت ریشه موها کمک می کند. شما میتوانید ۲ قاشق چای خوری روغن کنجد
را با ۳ قطره روغن اسانس رزماری و یک قاشق غذاخوری ژله آلوئه را ترکیب کنید. سپس این ترکیب را بر روی پوست سرتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
این کار را می توانید سه بار در هفته انجام دهید.
۵. روغن برای سلامت پوست نیز مفید می باشد. شما می توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و ۲ قاشق غذاخوری از دانه های کنجد پودر شده
را با هم دیگر ترکیب کنید و برای پوست خود بزنید. این کار را می توانید دو بار در هفته انجام دهید.
کنجد چه عوارضی می تواند داشته باشد؟
همانند دیگر مواد مصرفی باید در حد اعتدال مصرف شود و گرنه مصرف بیش از اندازه می تواند عوارضی را برای شخص داشته باشد .
از عوارض میتوان به آلرژی و مشکلات پوستی، سقط جنین، سرطان سینه و وزن ناسالم بدن اشاره کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.