پودر سیر مقدار 100 گرم ❤️ خواص و عوارض پودر سیر

پودر سیر کاهش دهنده فشار خون و کلسترول 

سیر درمان کننده دیابت

نام محصول: پودر سیر

طبیعت:گرم و خشک

خواص:

 وجود آنتی اکسیدان‌های مختلف به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک می‌کند

التهاب را کاهش می‌دهد و از جهش‌های سلولی سرطانی جلوگیری می‌نماید.

وقتی سیر خشک می‌شود مقدار ویتامین C آن طور قابل ملاحظه‌ای کاهش می‌یابد، بنابراین مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود

در آن هم افزایش می‌یابد و همین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.

اگر معده درد داشته باشید، برخی از ترکیبات ارگانی که در پودر وجود دارد و همچنین فیبر و آهن موجود در آن یبوست را از بین می‌برد.

مضرات:

برخی از خطرات مصرف بیش از حد این پودر، و همچنین خطرات بالقوه برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند وجود دارد.

شایع‌ترین مشکلات شامل اختلال گوارشی، مشکلات اختلالات خونریزی، نفس بد، درد عضلانی و سرگیجه است. اگر بیش از حد مصرف نکنید عارضه‌های جانبی ندارد.

برای افرادی که بیش از حد پودر مصرف می‌کنند، مشکلات خونریزی وجوددارد پس در حد اعتدال مصرف کنید.

طرز مصرف:

پودر را در هر غذایی که سیر دارد میتوان استفاده کرد. میتوانید در غذاهایی مثل انواع بورانی، کتلت،کوکوها،خورشت ها و خوراک ها ، طعم دار کردن گوشت بکار ببرید.

محل نگهداری:

پودر سیر را باید به دور از رطوبت و در جای کاملا خشک و خنک نگهداری کنید زیرا در غیر این صورت، کیفیت خود را از دست میدهد.

بهتره پودر سیر را تو یه ظرف خشک (شیشه ای یا قوطی) بریزید و تو یخچال نگه داری کنید.