اسرارالشفاء اسرارالشفاء
اسرارالشفاء اسرارالشفاء
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:90)

علاقه مندی
0 محصول تومان0
منو
0 محصول تومان0
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:90)

  • دسته بندی محصولات
    • آرایشی و بهداشتی ( گیاهی و طبیعی)
      • آرایش صورت
      • آرایش لب
      • زیبایی ناخن
      • آرایش چشم و ابرو
      • بهداشت دهان
      • کرم و مراقبت پوست
      • بهداشت بدن
      • صابون گیاهی
      • ضد تعریق
    • محصولات طب سنتی و اسلامی
    • دمنوش و نوشیدنی
      • دمنوش
      • چای
      • قهوه
    • محصولات غذایی ارگانیک و طبیعی
      • تنقلات
      • شیره ها
      • عسل ها
      • سویق ها
      • روغن ها
      • سرکه ها
    • شرف الشمس
      • محصولات زنانه شرف الشمس
        • انگشتر زنانه شرف الشمس
        • گردنبند زنانه شرف الشمس
        • دستبند زنانه شرف الشمس
        • نیم ست زنانه شرف الشمس
      • محصولات مردانه شرف الشمس
        • انگشتر مردانه شرف الشمس
        • دستبند چرمی مردانه شرف الشمس
      • ست های شرف الشمس ویژه زوجین
    • انگشتر و زیورآلات
      • نقره جات و زیورآلات زنانه
        • انگشتر نقره زنانه
        • دستبند نقره زنانه
        • گردنبند نقره زنانه
        • گوشواره نقره زنانه
        • نیم ست نقره زنانه
      • نقره جات و زیورآلات مردانه
        • انگشتر نقره مردانه
        • دستبند نقره مردانه
      • ست انگشتر نقره ویژه زوجین
      • زنجیر نقره
      • تسبیح
      • به تفکیک سنگ ها
        • عقیق
        • فیروزه
        • شمایل
        • یاقوت
        • در نجف
        • حدید
        • زبرجد
        • آماتیس
        • زمرد
        • اپال
        • باباقوری
        • پودر کهربا
        • تانزانیت
        • تایگر
        • توپاز
        • در حسینی
        • شجر
        • الکساندریت
        • گارنت
        • گوهر شب چراغ
        • مروارید اصل
        • یشم
        • کوارتز
    • محصولات فرهنگی و مذهبی
      • ادعیه و زیارات ( قرآن و مفاتیح )
      • حرز امام جواد علیه السلام
      • تسبیح
      • کتابفروشی اسرارالشفاء
      • گالری پوشاک و حجاب
  • پرسش و پاسخ
  • تماس با ما | پیگیری سفارشات
    • آدرس فروشگاه اسرارالشفاء
    • تماس با ما | پیگیری سفارشات
    • پشتیبانی آنلاین + شبکه های اجتماعی
  • سبد خرید
    • سبد خرید
    • پرداخت نهایی
  • مطالب و مقالات
    • طب سنتی و طب اسلامی
    • مذهبی و فرهنگی
نعنا
بزرگنمایی تصویر
خانه فروشگاه طب سنتی نعناع نرم مقدار 100گرم
انگشتر مردانه عقیق سرخ یمنی
انگشتر مردانه عقیق سرخ یمنی کد 710 تومان4,437,563
بازگشت به محصولات
انگشتر مردانه عقیق مشکی خطی زیبا
انگشتر مردانه عقیق مشکی خطی کد 711 تومان1,052,250
اسرارالشفاء

نعناع نرم مقدار 100گرم

امتیازدهی 5.00 از 5 در 1 امتیازدهی مشتری
(دیدگاه 1 کاربر)

تومان35,000

افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: 111-47 دسته: طب سنتی, مفردات گیاهی
  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (1)
توضیحات

فواید مصرف نعناع برای رفع سکسکه 

 هضم غذا و مسمومیت های غذایی با نعناع

نعناع

نام محصول:نعناع

طبیعت:گرم و خشک

خواص:مصرف نعناع فواید زیادی برای سلامتی ما دارد. این خواص تنها منحصر به خوشبو کردن دهان یا خوشمزه کردن دستور پخت‌های غذایی نمی‌شود. شما نعناع را به صورت سبزی در رژیم غذایی خود یا به ‌عنوان قرص نعناع برای بهتر کردن بوی دهان استفاده می‌کنید اما خواص نعناع شگفت‌آورتر از چیزی است که تصور می‌کنید.

برگ های نعناع حاوی بالاترین مقدار آنتی اکسیدان نسبت به سایر گیاهان موجود می باشند. 

نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مفید است، چون باعث انسداد در لوله بینی می شود با این حال, مقدار و فراوانی مصرف نعناع باید کنترل شود چون استفاده بیش از حد ممکن است منجر به سوزش بینی و معده شود.

از التهاب در معده جلوگیری می کند, کام را پاک می کند و فرآیند هضم را تقویت می کند. این امر به دلیل فعال شدن غدد بزاقی در مصرف نعناع که آنزیم های گوارشی را قادر به تولید مقادیر کافی می کند, اتفاق می افتد.

مصرف نعناع به کاهش وزن کمک میکند و این اطمینان را می دهد که انرژی اضافی را به شیوه ای سالم از دست دهید. نعناع, آزادسازی آنزیم های گوارشی بدن را قادر به مصرف چربی بیشتری به منظور تولید انرژی می کند.

نعناع برای کار کردن موثر کبد شناخته شده است و نعناع به خاطر وجود مواد مغذی ضروری و خواصی چون آرامش بخشی و تسکین دهنده اش, یک گیاه بسیار مفید برای افزایش قدرت کبد است.

نعناع یک محرک طبیعی بسیار معطر است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود. می تواند به صورت روغن یا تنفسی یا به صورت بخار به کار رود تا افسردگی و خستگی را بکاهد. ذهن را تحریک می کند, به آن نیرو می بخشد و حالت و کارکرد جامع بدن را افزایش می دهد.

برگ نعناع سرشار از آنتی‌اکسیدان و فیتونوترینت می باشد, فیتونوترینت‌ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند که می‌توانند بدن ما را در برابر بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها مقاوم سازند.

رایحه نعناع به تنهایی به ترشح غدد بزاقی که تولید‌کننده آنزیم‌های گوارشی ضروری هستند کمک می‌کند، عضلات معده را ریلکس کرده و در نتیجه احتمال اسپاسم و بدهضمی را کاهش می‌دهد.

 رایحه قوی نعناع ضد احتقاق است می‌تواند بینی، گلو و ریه‌هایتان را هم، زمانی که احساس احتقان و تنگی‌نفس دارید تمیز کند. اگر زیاد سرفه می‌کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه‌های تنفسی فوق‌العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی‌های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط‌ آوری بسیار مفید است.

نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. می‌توانید از نعناع برای درمان جای گزش حشراتی، چون پشه، زنبورسرخ و زنبورعسل استفاده کنید. رایحه تند آن به دور کردن حشرات از شما هم کمک می‌کند. برگ‌های نعناع سرشار از آنتی‌اکسیدان است که به پوستتان درخششی طبیعی می‌دهد. خواص ضدالتهابی و ضدمیکروبی موجود در برگ نعناع در برطرف کردن آکنه هم موثر است.

رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می‌کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، چون بدنتان را ریلکس کرده و ذهنتان را آرام می‌کند. بوی خوش نعناع باعث می‌شود کمی سروتونین در مغزتان رها شود، بنابراین این‌بار اگر نیاز به تقویت روحیه و افزایش کارایی مغزتان داشتید، با چند برگ تازه نعناع بخور دهید.

کاهش علائم آسم از خواص این گیاه پرخاصیت است، از آنجایی که نعناع به پاکسازی مجرای تنفسی کمک می‌کند، مصرف مداوم آن توسط کسی که از آسم رنج می‌برد، خوب است. نعناع همچنین حاوی اسید رزمارینیک است که به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی، لوکوترین‌های مسبب آلرژی را مهار می‌کند.

نعناع درتسکین سردردتاثیرگذار است، بوی خوش و فرحبخش نعناع علاج فوری و موثر برای حالت تهوع و سردرد است. نعناع ماده‌ای طبیعی و آرامبخش است که می‌توانید با مالیدن روغن آن روی پیشانی و بینی‌تان به‌راحتی سردرد را تسکین دهید.

 نعناع در بهداشت دهان و دندان به‌دلیل داشتن ویژگی‌های قوی ضدمیکروبی و ضدالتهابی بسیار موثر است زیرا می‌تواند مانع رشد باکتری‌های مضر در درون دهان شود همچنین نفستان را هم تازه و خوشبو می‌کند.

آهن موجود در نعنا، به تحریک تولید سلول‌های قرمز خون و هموگلوبین کمک می‌کند. این خاصیت، واقعا عالی است زیرا از بروز کم خونی جلوگیری می‌کند.

به دلیل وجود ویتامین C بالا در نعنا، این گیاه در جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های چشمی و دیگر مشکلات سلامتی به شما کمک می‌کند. 

 اگر ۱۰۰ گرم نعنا مصرف کنید، ۴۵۸ میلی‌گرم پتاسیم دریافت می‌کنید. پتاسیم برای شما بسیار مفید است. با دریافت پتاسیم، ماده مغذی عالی را وارد بدن خود می‌کنید. پتاسیم موجود در نعنا می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات به شما کمک کند، خطر سکته را پایین آورد و تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهد.

یکی از خواص نعنا، کمک به تعادل هورمون‌ها در بدن است. این ویژگی به وجود ترکیبات ارگانیک قوی که می‌توانند به تعادل هورمونی کمک کنند، ربط دارد. همچنین می‌تواندتستوسترون اضافی در زنان را کاهش دهد.

از دیگر خواص نعناع میتوان اشاره کرد به:

افزایش هشیاری ذهنی و حافظه 

درمان خارش پوست

درمان حالت تهوع

بهبود سرما خوردگی

کاهش آلرژی های فصلی

 رفع سوءهاضمه

کمک به هضم غذا 

درمان یبوست

درمان بی اشتهایی عصبی

درمان سریع اسهال 

درمان سردرد های میگرنی

درمان خشکی چشم

برطرف کننده تپش قلب 

درمان سیاه سرفه

ضد نفخ 

طرز مصرف: اگر میخواهید نعناع را به صورت دمنوش استفاده کنید دو قاشق غذا خوری برگ نعناع تازه و یا خشک و خرد را در یک قوری ریخته و یک لیوان بزرگ آب با دمای 80 درجه سانتی گراد به آن اضافه کنید و اجازه دهید که به مدت 15 دقیقه دم بکشد. در صورت تمايل می توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.میتوانید نعناع را به صورت خشک و یا تازه در آش استفاده کنید.یکی از کاربردهای نعناع خشک استفاده آن در ماست است. از آنجایی که از نظر طب سنتی ماست، طبع سرد دارد بهتر است همراه با افزودنی گرم مثل آویشن، زنیان و نعناع مصرف شود. هم‌چنین از این گیاه در دوغ همراه با گلپر استفاده می‌شود و طعم و عطر خوبی به آن می‌دهد. پرکاربردترین استفاده از نعناع تازه، مصرف آن به عنوان سبزی خوردن و درکنار سبزی‌های دیگر مثل شاهی، ریحان، مرزه، ترخون، پیازچه و تربچه است.

خواص نعناع

مضرات: اسانس نعنا را نباید به مقدار زیاد به كودكان و نوزادان خوراند، زیرا روی حركات تنفسی و قلب اثر می گذارد و ممكن است خطرناك باشد.چای نعنا معمولا بی خطر است اما مادران باردار و شیرده باید چای نعنا كم بخورند.افرادی كه دارای سابقه سقط جنین هستند در دوران بارداری از مصرف نعنا باید اجتناب کنند.معدود عوارض منفی ناشی از كپسولهای پوشش دار روده ای روغن نعناع عبارت است از : بثورات پوست، سوزش، سردرد، ضربان پایین قلب و لرزش عضله.منتول یا روغن نعنا كه روی پوست مالیده شده باشد می تواند سبب بروز التهاب یا بثورات پوستی گردد. روغن نعناع باید رقیق شود و میزان مصرف آن باید كم باشد چون میزان مصرفی بالا سبب آسیب دیدگی كلیه میشود.منتول خالص سمی است و نباید مصرف داخلی شود.روغن نعنا و منتول را نباید به صورت نوزادان و كودكان مالید.دقت كنید كه روغن و تنتور تهیه شده از نعناع را اشتباه نگیرید.اگر اسانس نعنا به مقدار زیاد مصرف شود، فشار خون را بالا برده و موجب حالت تهوع، استفراغ و درد معده می شود و حركات دودی معده را از بین می برد.نعناع با تمام فوایدی که دارد، اگر زیاد مصرف شود سیستم گوارشی را تحریك می كند.لذا اگر شما روزی دو تا سه فنجان دم کرده نعنا می نوشید، بهتر است بعد از دو هفته نوشیدن، چند روزی مصرف آن را قطع كرده و دوباره شروع كنید.

مکان نگهداری: در جای خشک نگهداری شود.

توضیحات تکمیلی
وزن 250 گرم
brand

اسرارالشفاء

نظرات (1)

1 دیدگاه برای نعناع نرم مقدار 100گرم

  1. بی بی – دی 14, 1399

    امتیاز 5 از 5

    واقعا تازه
    خداخیرتون بده

دیدگاه خود را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات مرتبط

افزودن به علاقه مندی

خرید زانوبند پشم شتر ❤️ برای پا

امتیاز 4.50 از 5
تومان55,000
انتخاب گزینه‌ها
افزودن به علاقه مندی

کمربند پشمی طبی درمانی

امتیاز 4.00 از 5
تومان70,000
انتخاب گزینه‌ها
افزودن به علاقه مندی

پودر دندان مروارید مقدار 100 گرم

امتیاز 4.00 از 5
تومان60,000
افزودن به سبد خرید
خرید پونه
افزودن به علاقه مندی

پونه اعلاء مقدار 50 گرم

امتیاز 4.00 از 5
تومان22,000
افزودن به سبد خرید
افزودن به علاقه مندی

فلفل قرمز

امتیاز 3.00 از 5
تومان12,000
افزودن به سبد خرید
بادرجنوبیه
افزودن به علاقه مندی

مرزنجوش مقدار 100 گرم

امتیاز 4.00 از 5
تومان23,000
افزودن به سبد خرید
افزودن به علاقه مندی

روغن گل سرخ مقدار 60 سی سی

امتیاز 5.00 از 5
تومان47,000
افزودن به سبد خرید
اسطوخدوس
افزودن به علاقه مندی

اسطوخدوس مقدار 50 گرم

امتیاز 4.00 از 5
تومان32,000
افزودن به سبد خرید

 

شرف الشمس | چشم زخم | انگشتر عقیق یمنی | انگشتر رهبر | انگشتر  حرز امام جواد علیه السلام | انگشتر شجر | انگشتر در نجف | روغن کندش | خواص شرف الشمس | توبه | سرکه انگبین

سماق | متن حرز امام جواد علیه السلام | بازوبند | شامپو واگراس | نوره | دوسین | درمان ریزش مو | کرم حلزون | قمر در عقرب چیست | هلیله سیاه | تسبیح | اسپند | شب اول قبر | مصطکی | عطاری آنلاین

آدرس فروشگاه اسرارالشفاء – ارسال محصولات به سراسر کشور
فروشگاه اسرارالشفاء
کرج – چهارباغ – جنب مسجد علی بن موسی الرضا علیه السلام
همراه: 09129596340-09129547340
تلفن: 02644562854
ساعت پاسخگویی 10 الی 18
آدرس دفتر مدیریت : چهارباغ خیابان کشاورز کوچه شقایق ۲ پلاک 58
تماس: 09223486075 - 02644563151
دارای نماد اعتماد الکترونیکی از وزارت صنعت، معدن و تجارت | همچنین عضو اتحادیه کشوری کسب و کارهای مجازی
نوشته های اخیر
  • انگشتر شرف الشمس در کدام دستم باشد؟ ❤️ هدیه شرف الشمس
    فروردین 3, 1402 بدون دیدگاه
  • حکاکی رایگان دعای شرف الشمس
    فروردین 2, 1402 بدون دیدگاه
  • شرف الشمس اصل ❤️ فرق عقیق معدنی و یمنی در خواص شرف الشمس
    فروردین 1, 1402 بدون دیدگاه
  • دسته بندی محصولات
    • آرایشی و بهداشتی ( گیاهی و طبیعی)
      • آرایش صورت
      • آرایش لب
      • زیبایی ناخن
      • آرایش چشم و ابرو
      • بهداشت دهان
      • کرم و مراقبت پوست
      • بهداشت بدن
      • صابون گیاهی
      • ضد تعریق
    • محصولات طب سنتی و اسلامی
    • دمنوش و نوشیدنی
      • دمنوش
      • چای
      • قهوه
    • محصولات غذایی ارگانیک و طبیعی
      • تنقلات
      • شیره ها
      • عسل ها
      • سویق ها
      • روغن ها
      • سرکه ها
    • شرف الشمس
      • محصولات زنانه شرف الشمس
        • انگشتر زنانه شرف الشمس
        • گردنبند زنانه شرف الشمس
        • دستبند زنانه شرف الشمس
        • نیم ست زنانه شرف الشمس
      • محصولات مردانه شرف الشمس
        • انگشتر مردانه شرف الشمس
        • دستبند چرمی مردانه شرف الشمس
      • ست های شرف الشمس ویژه زوجین
    • انگشتر و زیورآلات
      • نقره جات و زیورآلات زنانه
        • انگشتر نقره زنانه
        • دستبند نقره زنانه
        • گردنبند نقره زنانه
        • گوشواره نقره زنانه
        • نیم ست نقره زنانه
      • نقره جات و زیورآلات مردانه
        • انگشتر نقره مردانه
        • دستبند نقره مردانه
      • ست انگشتر نقره ویژه زوجین
      • زنجیر نقره
      • تسبیح
      • به تفکیک سنگ ها
        • عقیق
        • فیروزه
        • شمایل
        • یاقوت
        • در نجف
        • حدید
        • زبرجد
        • آماتیس
        • زمرد
        • اپال
        • باباقوری
        • پودر کهربا
        • تانزانیت
        • تایگر
        • توپاز
        • در حسینی
        • شجر
        • الکساندریت
        • گارنت
        • گوهر شب چراغ
        • مروارید اصل
        • یشم
        • کوارتز
    • محصولات فرهنگی و مذهبی
      • ادعیه و زیارات ( قرآن و مفاتیح )
      • حرز امام جواد علیه السلام
      • تسبیح
      • کتابفروشی اسرارالشفاء
      • گالری پوشاک و حجاب
  • پرسش و پاسخ
  • تماس با ما | پیگیری سفارشات
    • آدرس فروشگاه اسرارالشفاء
    • تماس با ما | پیگیری سفارشات
    • پشتیبانی آنلاین + شبکه های اجتماعی
  • سبد خرید
    • سبد خرید
    • پرداخت نهایی
  • مطالب و مقالات
    • طب سنتی و طب اسلامی
    • مذهبی و فرهنگی
سبد خرید
بستن
ورود ×
ورود / عضویت
کد تایید به شماره موبایل شما ارسال میشود
ادامه
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:90)
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه